Life-coaching

Coaching är ett brett begrepp idag och ofta handlar det om att ge råd. I den Life-coaching vi erbjuder söker vi med olika redskap finna svaren hos kunden själv. Innerst inne vet vi eller som Shanti Mayi skriver: "I våra hjärtan vet vi".

Olika präglingar, värderingar, rädslor, vanor, mm. kan ha givit oss olika "filter" som vi ser omvärlden och oss själva igenom. Vi upplever att vi inte har något val eller att vi inte kan finna lösningen på ett problem. Genom att tala till hjärtats röst, så kan det vi kallar för "genombrott" ske; spänningar släpper, vi andas ut och kan se klarare igen.

Några exempel på bra verktyg:
- tyst kommunikation
- närvaro-coaching
- papper och penna, måla
- guidade visualiseringar
- bilder
- inspirerande kort
- direkta frågor - inte inlindade
- perspektiv-coaching
- fysikt "göra" - tillsammans våga ta steget här och nu...

Det är allmänt känt att uttrycket “Det vi fokuserar på växer”, innehåller en hel del visdom. Fokus när vi behandlar dig är just vad DU vill ska växa och
utvecklas i dig.